deporte

La Higiene en los Gimnasios

By |noviembre 7th, 2018|

Cuando tenemos en mente el ir al gimnasio, normalmente, lo que primero que pensamos es en poner nuestro cuerpo al día y formar un cuerpo bonito que ver y que vean. Pero hay aspectos que no debemos dejar pasar por alto en dichos recintos, con ello nos referimos a la limpieza e higiene en los […]

Haz ejercicio en gimnasios saludables

By |octubre 19th, 2016|

Se acabó el verano y las matriculaciones en los gimnasios y otros centros de actividades físicas aumentan considerablemente. Pero hay que tener cuidado, ya que hacer una mala elección de centro puede suponer un riesgo para nuestra salud, principalmente por la afección de hongos, como el pie de atleta.

Otro de los problemas es que aumenta […]

Me apunto al gimnasio, pero a uno limpio.

By |enero 12th, 2016|

Con el nuevo año llegan los buenos propósitos para hacer. Y uno de los más repetidos es el de hacer algo de ejercicio para mantenernos en forma o perder esos kilitos de más que nos ha ido incorporando el devenir de los tiempos, especialmente las fiestas que acabamos de pasar.

Algunos decidirán hacer deporte al aire […]